きれいにやせるのが大事

ダイエットの方法はいろいろあるけれど
大事なのは、きれいにやせること。

単純に体重が減ればいいと言うものではないよ。

健康を維持して、体重も維持して
そしてかっこよくならないとね。
引き締まったボディをつくるのだ。

そうすることで
健康で快適で良い気分で暮らせるし
そういう暮らしをしていると
良いエネルギーが出るから
周りの人にも明るさを届けられるのだ。

自信がなければ暗い気持ちになって
暗い気分で暮らしていると
くらいエネルギーが出るから
周りの人に気を遣わせるし
嫌な気分にしてしまうからね。

前向きなエネルギーが尽きることなく出る。
そういうエネルギーを出せる。
そういう人間になれるように
いろいろ試してみるのだよ。

けっして、趣味でダイエットしているわけではないのだ
決して、雰囲気や流行でダイエットしているわけではないのだ。

ということで、ステキな人間になるために
きれいにやせるいろんなことを試してみます。

きれいにやせる